önismeret fejlesztése
Szolgáltatás

Történjen lépésenként az önismeret fejlesztése

Az ember egy elég komplex lény, hiszen képes a folyamos fejlődésre azzal, hogy továbblép a korlátain. Természetesen vannak, akik egyszerűen csak azonosultak a rájuk erőltetett programokkal, aminek következtében belesüllyednek a racionalitás mocsarába és olykor benne is maradnak. Ebből kijönni gyakran lehetett, így leélni egy életet pedig maga a szenvedés. Éppen ezért szerencsés az önismeret fejlesztése, amivel olyan kapuk nyílnak ki előttünk, amikről eddig még csak gondolni sem mertünk. Ez első és legfontosabb lépés az ehhez vezető úton, hogy merjük beismerni magunknak, miszerint többek vagyunk a puszta fizikai létnél. Az énünk gyakran nem akarja engedni, hogy rálássunk arra, miszerint az önző, önös érdekeink miatt teszünk meg sok mindent. Az önismeret fejlesztése tehát egy hihetetlenül nehéz lépés és valóban rögös út, amin végigmenni az elején nagyon kellemetlen a felismerések miatt, majd lassan egyre könnyebbé válik, ahol leadunk az elvárásokból.

Az elvárások ugyanis nem csak másokkal, hanem magunkkal szemben is ott vannak, amikre muszáj fókuszálnunk. Az önismeret fejlesztése során megtanuljuk, hogy mire és miért reagálunk úgy ahogyan. Képesek leszünk előre látni azt, hogy adott helyzetekben miként cselekednénk és mindezt előnyünkre fordítani. A másik komoly kihívást jelentő dolog, hogy az önismeret fejlesztése nem megy előre megírt recept szerint. A legtöbben másképpen reagálnak bizonyos dolgokra, helyzetekre, így látnunk kell, hogy adott körülmények mit váltanak ki éppen belőlünk. Olvassunk a témában íródott könyveket, hallgassunk előadásokat és ami fontos figyeljünk az érzéseinkre és igyekezzünk azokat felülvizsgálni, megérteni. Így valósulhat meg jól az önismeret fejlesztése.

Back To Top